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- 西北风情深度体验10日亲子自驾游
历史归档
西北风情深度体验10日亲子自驾游
目的地
青海甘肃宁夏
旅行日期
4月26日 - 5月6日 (共11天10晚)
旅行者
两大两小
天气信息
4月底5月初西北地区天气多变，昼夜温差大
行程概览
第1天
4月26日 (周六)抵达西宁 -> 塔尔寺
行车: 约100公里。
西宁香格里拉希尔顿酒店。
第2天
4月27日 (周日)日月山->青海湖环湖 (部分) -> 茶卡盐湖
行车: 约300公里。
茶卡镇维也纳酒店。
第3天
4月28日 (周一)茶卡镇 -> 德令哈/大柴旦 (戈壁之路)
行车: 约350-500公里 (根据最终目的地和是否去翡翠湖而定，车程较长)。
大柴旦维也纳酒店。
第4天
4月29日 (周二)大柴旦 -> 敦煌 (丝路明珠)
行车: 约350公里。
敦煌市澜山牧沙洲夜市店。
第5天
4月30日 (周三)敦煌文化之旅—提前买票
行车: 市内交通为主。
敦煌市。
第6天
5月1日 (周四 - 劳动节假期开始)敦煌 -> 嘉峪关 (天下雄关)
行车: 约380公里。
嘉峪关市星程酒店嘉峪关关城店。
第7天
5月2日 (周五)嘉峪关 -> 张掖 (七彩丹霞)
行车: 约240公里。
张掖市丹霞小镇或市区宜尚张掖西站鼓楼店。
第8天
5月3日 (周六)张掖 -> 中卫 (沙漠水城)
行车: 约500公里。
中卫市或沙坡头景区附近。
第9天
5月4日 (周日)中卫 -> 银川 (塞上江南)
行车: 约200公里。
银川市星程酒店鼓楼东方红广场店。
第10天
5月5日 (周一)银川 -> 兰州市区
行车: 约450公里。
行车: 约100公里。
兰州市。
详细行程安排
抵达西宁 -> 塔尔寺
4月26日 (周六)
上午 (11:00): 西宁曹家堡机场落地，办理取车手续，大众SUV新探影1.2T。
中午: 在西宁市区简单午餐，品尝当地特色（如手抓羊肉、酿皮）。
下午: 驱车前往藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺 (车程约40分钟-1小时)。感受浓厚的宗教氛围，欣赏艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花。（游览约2-3小时）
傍晚: 西宁夜市。
行车: 约100公里。
住宿: 西宁香格里拉希尔顿酒店。
交通信息
交通方式
自驾游
总行驶距离
约 2945 公里
总行驶时间
约 50-60 小时
| 日期 | 路线 | 距离 | 预计时间 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
第1天 4月26日 | 抵达西宁 → 塔尔寺 | 约 100 公里 | 未指定 | |
第2天 4月27日 | 日月山 → 茶卡盐湖 | 约 300 公里 | 未指定 | |
第3天 4月28日 | 茶卡镇 → 德令哈/大柴旦 (戈壁之路) | 约 350-500 公里 | 未指定 | |
第4天 4月29日 | 大柴旦 → 敦煌 (丝路明珠) | 约 350 公里 | 未指定 | |
第5天 4月30日 | 敦煌文化之旅—提前买票 | 未指定 | 未指定 | 市内交通为主 |
第6天 5月1日 | 敦煌 → 嘉峪关 (天下雄关) | 约 380 公里 | 未指定 | |
第7天 5月2日 | 嘉峪关 → 张掖 (七彩丹霞) | 约 240 公里 | 未指定 | |
第8天 5月3日 | 张掖 → 中卫 (沙漠水城) | 约 500 公里 | 未指定 | |
第9天 5月4日 | 中卫 → 银川 (塞上江南) | 约 200 公里 | 未指定 | |
第10天 5月5日 | 银川 → 兰州市区 | 约 100 公里 | 未指定 |
交通提示
- • 路程长，平均每天驾车时间较多，避免疲劳驾驶，建议2位司机轮换。
- • 严格遵守交通规则，部分路段有限速，注意区间测速。
- • G315国道部分路段可能路况一般，或有大货车，谨慎驾驶。
- • 注意路边可能出现的牛羊等动物。
- • 提前下载好离线地图，以防部分地区信号不佳。
住宿与餐饮
住宿安排
第1天 - 塔尔寺
4月26日 (周六)
西宁香格里拉希尔顿酒店。
第2天 - 茶卡盐湖
4月27日 (周日)
茶卡镇维也纳酒店。
第3天 - 德令哈/大柴旦 (戈壁之路)
4月28日 (周一)
大柴旦维也纳酒店。
第4天 - 敦煌 (丝路明珠)
4月29日 (周二)
敦煌市澜山牧沙洲夜市店。
第5天 - 敦煌文化之旅—提前买票
4月30日 (周三)
敦煌市。
第6天 - 嘉峪关 (天下雄关)
5月1日 (周四 - 劳动节假期开始)
嘉峪关市星程酒店嘉峪关关城店。
第7天 - 张掖 (七彩丹霞)
5月2日 (周五)
张掖市丹霞小镇或市区宜尚张掖西站鼓楼店。
第8天 - 中卫 (沙漠水城)
5月3日 (周六)
中卫市或沙坡头景区附近。
第9天 - 银川 (塞上江南)
5月4日 (周日)
银川市星程酒店鼓楼东方红广场店。
第10天 - 兰州市区
5月5日 (周一)
兰州市。
餐饮推荐
西宁特色美食
- • 手抓羊肉 - 当地特色
- • 酿皮 - 西北传统小吃
- • 牛肉面 - 兰州风味
敦煌美食
- • 驴肉黄面 - 敦煌特色
- • 杏皮水 - 当地饮品
- • 沙洲夜市 - 多种小吃
银川美食
- • 手抓羊肉 - 宁夏特色
- • 烩羊杂 - 传统美食
- • 盖碗茶 - 当地饮品
用餐提示
- • 景区内餐饮价格较高
- • 五一期间用餐尽量避开高峰时段
- • 注意饮食卫生，特别是带孩子的家庭
实用信息
紧急联系电话
全国急救电话
120
全国报警电话
110
全国交通事故报警
122
全国火警电话
119
旅游投诉电话
12301
天气预报电话
12121
重要提示与注意事项
高原反应: 西宁海拔约2200米，塔尔寺、青海湖、茶卡海拔约3000-3200米。刚抵达时避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以备些红景天。孩子如有不适，及时调整行程或就医。后面进入甘肃、宁夏海拔会降低。
天气与穿着: 4月底5月初西北地区天气多变，昼夜温差大。需准备四季衣物：冲锋衣（防风防雨）、抓绒衣、薄羽绒服、长袖T恤、长裤，也要带短袖以备中午高温。防晒霜、太阳镜、遮阳帽、唇膏、保湿霜是必备品。
行车安全: 路程长，平均每天驾车时间较多，避免疲劳驾驶，建议2位司机轮换。 严格遵守交通规则，部分路段有限速，注意区间测速。 G315国道部分路段可能路况一般，或有大货车，谨慎驾驶。 注意路边可能出现的牛羊等动物。 提前下载好离线地图，以防部分地区信号不佳。 检查备胎和车辆状况，带上应急工具。
预订: 莫高窟门票必须提前实名预订！ 五一期间的住宿、热门景点门票（如沙坡头、七彩丹霞）也建议提前预订或购买。
避开人流: 行程前半段（4.26-4.30）是错峰关键期，抓紧游玩青海段和敦煌。 五一期间（5.1-5.5），热门景点尽量早去或晚去。考虑一些相对小众的替代景点（如冰沟丹霞、水洞沟等）。 用餐尽量避开高峰时段。
亲子考虑: 行程安排相对宽松，避免过于赶路。 准备些孩子喜欢的零食、玩具、书籍或影音娱乐，应对长途乘车。 沙坡头、鸣沙山等地的沙漠项目很受孩子欢迎。 注意饮食卫生，备好儿童常用药品。
环保: 西北生态脆弱，请爱护环境，不乱扔垃圾。
文化尊重: 在塔尔寺等宗教场所，请尊重当地风俗习惯。
预算摘要
总预算估算 (一家三口，不含机票): 约 20000 - 27000 元。 丰俭由人，具体花费会因住宿、餐饮标准和购物选择有所不同。
主要支出项目
- • 租车+油费+过路费: 约6200-8000元
- • 住宿 (10晚): 约3000-4000元
- • 门票: 约3600-4500元
- • 餐饮: 约3000元
- • 其他 (购物、娱乐): 约1000-2000元
省钱小贴士
- • 提前预订酒店可获得更优惠价格
- • 景区门票可在官网或APP提前购买有折扣
- • 避开景区内餐厅，选择当地小店用餐
- • 合理规划路线，节省油费和过路费
- • 自带零食和饮用水，减少路上额外支出
行李清单提醒
衣物
- • 冲锋衣（防风防雨）
- • 抓绒衣
- • 薄羽绒服
- • 长袖T恤
- • 长裤
- • 短袖（中午高温时穿）
- • 舒适鞋子（适合长时间行走）
- • 袜子和内衣
防护用品
- • 防晒霜（高倍数）
- • 太阳镜
- • 遮阳帽
- • 唇膏
- • 保湿霜
- • 红景天（高原反应预防）
- • 感冒药、肠胃药等常用药
- • 创可贴、消毒液等
电子设备
- • 手机和充电器
- • 相机和充电器
- • 移动电源
- • 适配器
- • 耳机
- • 平板电脑（孩子娱乐用）
亲子特别准备
- • 孩子喜欢的零食
- • 玩具、书籍
- • 儿童常用药品
- • 湿纸巾
- • 儿童防晒用品
- • 儿童保暖衣物
其他必备
- • 身份证、驾驶证
- • 现金和银行卡
- • 纸巾
- • 水壶
- • 小背包（日常出行用）
- • 垃圾袋（保持环境清洁）
车内准备
- • 离线地图（提前下载）
- • 应急工具
- • 备用轮胎
- • 车载充电器
- • 车载垃圾桶
- • 纸巾和湿巾